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運動不足SEがサブ4目指す

慢性的に運動不足な30代SE(システムエンジニア)がマラソンでサブ4(4時間切り)を目指します。

冬のジョギング・ランニングウェアについてまとめ【コスパ良し・安いやつ限定】

富山マラソンから1週間が過ぎましたが、足首の調子は依然としてよくならず。 むしろ、悪化してる気がしないでもないです。今朝は立つだけで痛かったですし。 ほんとは軽くジョギングとかして、ブログにはこんだけ走ったよー!とか書きたいんです・・・。 キ…